Magiel

Jeśli nie masz pod ręką żadnego żelastwa, a chcesz ćwiczyć mięśnie przedramion i siłę uścisku dłoni to to ćwiczenie jest właśnie dla ciebie.

Weź z łazienki ręcznik i dobrze namocz go wodą. Upewnij się, że nie jest to prezent od teściowej, w przeciwnym razie żona mogłaby dać ci niezły wycisk w razie przypadkowego ubrudzenia tej cennej rzeczy.

Złóż ręcznik kilka razy tak, aby był dość gruby, gdy chwycisz go w dłonie. Następnie zacznij wykręcać go z całej siły niczym magiel. Wyżymaj ręcznik z całej siły, aż wyciśniesz z niego całą wodę.

Po zakończeniu ćwiczenia lepiej go wypierz i wysusz. Twoja żona nie będzie zachwycona, gdy dowie się, co z nim wyprawiałeś.