Jak ćwiczyć barki żeby wyrobić dużą masę? Jakie ćwiczenia na barki z wolnymi ciężarami możecie polecić? Maszyny z tego co wiem odpadają, bo przyrosty na nich są znacznie mniejsze niż przy wonych cieżarach ćwicząc na barki.
To jak ćwiczyć barki i jakie ćwiczenia polecacie?
Ostatnie odpowiedzi
1 godzina 12 min. temu
3 godziny 20 min. temu
3 godziny 22 min. temu
5 godzin 9 min. temu
13 godzin 23 min. temu
1 dzień 1 godzina temu
1 dzień 3 godziny temu
1 dzień 12 godzin temu
1 dzień 12 godzin temu
1 dzień 12 godzin temu