Strona główna » Fora » Ćwiczenia » Ogólne pytania o ćwiczenia

Jak dobrze ćwiczyć?

1 post / 0 new
Quick reply
Ostatni wpis
pt., 05/14/2010 - 09:46
#1
braciak
Offline
Dołączył do wycisk.tv: 05/14/2010
Jak dobrze ćwiczyć?

Jak dobrze ćwiczyć żeby się nie przemeczac ale wyrobić dobrą kondycję? Czy wystarczy ćwiczyć raz w tygodniu np. na rowerze?

Top
Kategorie:

Dodaj nową odpowiedź

CAPTCHA
Prosimy o wpisanie słów z obrazka poniżej. W ten sposób zwalczamy spam.
‹ Previous topic: Jak efektywnie ćwiczyć Next topic: Jak ćwiczyć na atlasie ›