Jakie ćwiczenia na schudnięcie są najlepsze? Lepiej chodzić na aerobik, lepiej biegać czy może jeszcze coś innego?
A gdybym chciała ćwiczyć w domu bez żadnego sprzętu to jakie ćwiczenia polecacie by schudnąć?
Masz pytanie? Zadaj je na Forum. Sprawdź porady innych użytkowników i komentuj posty bez rejestracji!
No właśnie przyłączam się do pytania koleżanki: jakie ćwiczenia na schudnięcie wybierać żeby nie tracić na masie zamiast przybierać mięśni?