Jakie ćwiczenia na odchudzanie

Jakie dobre ćwiczenia na odchudzanie możecie polecić? Chodzi mi głównie o odchudzenie brzucha. Czy ćwicząc tylko brzuch można schudnąć? Czy może dodać treningu aerobowego albo bardziej skoncentrować się na ćwiczeniach siłowych?

Od jakiegoś czasu próbuję schudnąć ćwiczeniami brzucha ale nie widać żadnych efektów. Co robię źle?