Jedzenie

Banany to naturalny produkt bogaty w węglowodany, zalecany podczas treningu oraz jako zdrowa przekąska pomiędzy posiłkami.

Ananas to owoc pochodzący z Ameryki Południowej, który na dobre zadomowił się w Polsce ze względu na swoje walory smakowe i odżywcze oraz stosunkowo długi okres przechowywania.

Błonnik pokarmowy odgrywa bardzo ważną rolę w zdrowym odżywianiu. Składa się na niego szereg substancji niestrawialnych przez ludzki organizm, odpornych na trawienie i nie niewchłanialnych z jelita cienkiego. Składniki błonnika podlegają następnie fermentacji w jelicie grubym.