Masz pytanie? Zadaj je na Forum. Sprawdź porady innych użytkowników i komentuj posty bez rejestracji!

NOWOŚĆ: Trenuj z nami BJJ czyli brazylijskie jiu-jitsu! POPULARNE: Aerobiczna 6 Weidera (A6W)

Start
Ćwiczenia
Porady
Trening
Dieta
- Porady żywieniowe
- Produkty żywnościowe
Odchudzanie
Pytania czytelników
Forum

Kontakt

Możesz zostawić nam wiadomość, korzystając z poniższego formularza. Aby wysłać wiadomość wypełnij wszystkie pola formularza kontaktowego oraz wpisz tekst z obrazka zabezpieczającego przed spamem.

Nazwisko lub pseudonim: *

Twój adres e-mail: *

Temat: *

Wiadomość: *

CAPTCHA

Prosimy o wpisanie słów z obrazka poniżej. W ten sposób zwalczamy spam.

Logowanie

Nazwa użytkownika: *

Hasło: *

Utwórz nowe konto
Prześlij nowe hasło

Trening

Trening BJJ odc. 8 - Omoplata z gardy
Trening BJJ odc. 7 - Balacha z Gardy
Trening BJJ odc. 6 - Doskonalenie techniki kimury
Trening BJJ odc. 5 - Kimura z gardy
Trening BJJ odc. 4 - Dźwignia na staw skokowy
Trening BJJ odc. 3 - Obrona przed duszeniem głowa-bark
Trening BJJ odc. 2: Duszenie głowa-bark
Trening BJJ odc. 1: Dosiad

Ostatnie odpowiedzi

Ja też zamierzam przebiec 2,5
10 godzin 57 min. temu
Witam, zrobiłem dzisiaj ten
6 dni 12 godzin temu
rób tego 2 razy więcej i przy
1 tydzień 1 dzień temu
raczej dał bym rade :D
1 tydzień 1 dzień temu
według mnie możesz dalej
1 tydzień 3 dni temu
A6W
1 tydzień 3 dni temu
serie w treningu na mase
1 tydzień 3 dni temu
Ja ważę 74,800kg mam 176cm
1 tydzień 4 dni temu
Bol kolan
1 tydzień 4 dni temu
najwyżej 90 sekund przerwy
2 tygodnie 10 godzin temu

Wszystkie materiały zawarte na stronie są własnością wycisk.tv chyba, że zaznaczono inaczej. Kopiowanie zabronione. Korzystanie z serwisu oznacza akceptację Regulaminu.

fitnesi.pl | Strona główna | Skontaktuj się z nami