Hardkorowy Koksu szczegółowo wyjaśnia jak ćwiczyć, aby atakować grzbiet bicepsa i sprawić, żeby stał się większy. Jeśli ćwiczysz długo a twoje bicepsy nadal są płaskie to koniecznie obejrzyj ten film, w którym Robert Burneika wyjaśnia jak sprawić, aby grzbiet bicepsa "wyskoczył".
Ostatnie odpowiedzi
10 godzin 57 min. temu
6 dni 12 godzin temu
1 tydzień 1 dzień temu
1 tydzień 1 dzień temu
1 tydzień 3 dni temu
1 tydzień 3 dni temu
1 tydzień 3 dni temu
1 tydzień 4 dni temu
1 tydzień 4 dni temu
2 tygodnie 10 godzin temu