krokodylki

Krokodylki

Poziom trudności: 
Średni

To niewinnie wyglądające ćwiczenie na wytrzymałość jest w istocie bardzo wymagające. Gwarantujemy, że już po kilkunastu powtórzeniach będziesz miał dosyć.

Wycisk 300: Sprawdź się w morderczym treningu wytrzymałościowym

Jeżeli uważasz że niezły z ciebie twardziel to sprawdź się w programie Wycisk 300. Jest to zestaw ćwiczeń z masą własnego ciała, które możesz wykonywać w każdych warunkach. Jedyne, czego potrzebujesz to kawałek podłogi i siła mięśni. Na co więc czekasz? Sprawdź się w programie wytrzymałościowym Wycisk 300!