Trening MMA i Muay Thai - Uderzenia łokciami

Uderzenia łokciami to niewątpliwie jedna z najgroźniejszych broni w arsenale zawodnika Muay Thai. W tym filmie prezentujemy poprawną technikę wyprowadzania uderzeń łokciami.

Zadając ciosy łokciami musisz skrócić dystans, ponieważ jest to broń o bardzo krótkim zasięgu. Pamiętaj, że skracając dystans sam narażasz się na atak łokciem, a zatem musisz przez cały czas chronić się przed atakami przeciwnika.

Obejrzyj film prezentujący wszystkie zasady poprawnego wyprowadzania ataków łokciami oraz obrony przed nimi.